关于献血的谣言，你信了多少？

辟谣：首先，在1998年10月1日颁布实施《中华人民共和国献血法》，以法律的形式确立了无偿献血制度，使我国无偿献血工作和血液管理工作走上了法制化的道路。无偿献血的本质和目的就是为了这四个字——血液安全。《中华人民共和国献血法》中规定：血站采集血液必须严格遵守有关操作规程和制度，采血必须由具有采血资格的医务人员进行，一次性采血器材用后必须销毁，确保献血者的身体健康。有两层含义：一是采血必须使用一次性采血器材，不得使用可重复使用的采血器材；二是一次性采血器材使用后必须销毁，不得再次使用。献血是一个输出的过程，血液从人体血管内向外流出，均在严格“一人一针”的规范管理和操作下进行的；和医院体检每一个细节一样严格，使用后的血袋、针头等医疗废弃物要严格按照规定统一处理，集中销毁，不会重复使用，因此献血不会感染疾病。

辟谣：《中华人民共和国献血法》中规定：无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。血站、医疗机构不得将无偿献血的血液出售给采血浆站或者血液制品生产单位。

辟谣：献血与医院做的生化检验不同，不需要空腹。若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会造成头晕等低血糖反应。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态，同时避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高，献血者在献血前一天应保持清淡饮食和充足睡眠。所以体检抽血与献血的要求标准不一样，献血不需要空腹，而抽血则需要空腹。

辟谣：献血后人体会以正常的速度再生血液，不会因血液“产生过多”而迫使献血者不停地献血。血液能够救助病人的生命，这种“救死扶伤”的责任心和荣誉感才是献血者多次献血的主要原因！另外从心理学角度分析，如坚定感觉献血使自己上瘾，除非个人有心理异常。

辟谣：科学献血，无损健康。以全血为例：符合献血条件的人，献血200-400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性的损害。血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。人体失血后，先是血浆中的水份和无机盐类在12小时内，由组织液渗透入血管而得到补充；其次，在一天左右时间内，血浆蛋白浓度可以恢复，这是由于肝脏加速合成蛋白质的结果。红细胞恢复较慢，约需要7~10天左右的时间。绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应，少数献血者可出现头晕等不适感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。

辟谣：一个人的生育能力，决定于生殖系统发育是否正常和受精卵生长发育的条件等，与是否献血没有直接关系。《献血者健康检查要求》规定“妇女月经期及前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。”暂不能献血。